blog de l’Ombeliqo

Mirad más abajo… no os parece una idea deliciosa, fácil y encantadora? Nosotras nos lo apuntamos ¡ En la próxima fiesta para grandes y chicos… caeran unas cuantas de estas maravillosas cucharas de dulce chocolate.

 Sólo hay que fundir el chocolate, depositarlo sobre las cucharas y añadir los complementos ( A mí se me ocurren unos cuantos…)

Dulce alegria para los golosos y las golositas ¡

Una idea sencilla para hacerla en familia..

Visto en el blog de Delicius, delicius, delicius y Kireei

El sábado 29 de mayo a las 11h nos mudamos hacia  una forma más alegre de vivir … ¿te vienes? Recorreremos las diferentes herramientas que existen camino a la Alegría. Conectaremos con la alegría del niño que somos, jugando con la Gratitud, la Generosidad, la Aceptación, la Risa, la Danza, el Silencio… Aprenderemos a gestionar lo que sucede en nuestras vidas desde la Responsabilidad para librarnos de las creencias que limitan nuestra Felicidad. Recordaremos que ya ¡¡¡SOMOS PERFECTOS Y QUE NOS MERECEMOS LO MEJOR !!! 

 Precio: 25€/ persona.

• INVESTIGACIÓN

  • Los contenidos que se imparten son prácticamente los mismos que hace 40 años

  La única utilidad es la reducción de la ansiedad. (Foto: Alberto Cuellar)

  MADRID.- La rutina ha podido con las clases de preparación del parto, que se generalizaron en España a lo largo de los años 60 y 70 del pasado siglo. Desde entonces, la atención al nacimiento ha cambiado completamente. Sin embargo, el temario de la educación maternal apenas ha variado.

• De ahí que las matronas no se extrañen de los resultados de un estudio publicado en la última edición de la revista ‘Nursing Research’. La principal conclusión de la evaluación es que los cursos, tal y como se imparten hoy en día, sirven para poco. Como mucho, contribuyen a reducir los niveles de ansiedad de las mujeres que acuden al hospital para dar a luz, pero ni siquiera este efecto está claro.La duración y las molestias propias del parto son exactamente iguales en las mujeres que asisten a las sesiones formativas, que incluyen contenido teóricos y prácticos, que en aquellas que no son tan ‘aplicadas’.Una de las directoras de la investigación, Isabel Artieta, matrona del Centro de Salud de Zuazo de Barakaldo (Vizcaya), explica que, tras la introducción de la anestesia epidural, “el parto ha cambiado de manera radical”. Las clases de educación maternal estaban pensadas para los tiempos en los que se paría ‘con dolor’. “Esos cursos estaban enfocados a mujeres que tenían posibilidades de acción”, apunta. Sin embargo, “ahora está toda la atención tan marcada por los protocolos de actuación que queda poco margen de maniobra”.

  La matrona cree que las sesiones previas al alumbramiento podrían volver a tener sentido si se afianza “la tendencia hacia un parto más natural, en el que la mujer sea más protagonista”. En esas condiciones, se podrían preparar distintas opciones formativas, en función de “la información previa de la que disponga la futura madre, si desea que la anestesien pronto, si quiere un parto en casa o más natural…”.

  El estudio se realizó con la colaboración de más de 100 matronas de Vizcaya, que hicieron un seguimiento de más de 600 mujeres embarazadas que no habían dado a luz previamente (nulíparas). Las gestantes fueron clasificadas en tres grupos: las que no habían asistido a ninguna sesión, las que habían participado en entre una y cuatro clases y las que acudieron en cinco o más ocasiones.

  De todas ellas se recogieron los siguientes datos del parto: momento de asistencia al hospital, aplicación de anestesia epidural, duración de los periodos de dilatación y expulsivo, ansiedad de la madre, tipo de parto, lesión perineal, satisfacción con la experiencia y el test de Apgar realizado a los cinco minutos al recién nacido. Esta prueba evalúa la frecuencia cardiaca y respiratoria, el tono muscular, los reflejos y la coloración de la piel del neonato.

  La educación maternal no ayudaba a las futuras madres a detectar antes el parto ni éste se acortaba. Las mujeres que habían acudido a una o varias sesiones tampoco pedían que se les administrase anestesia epidural más tarde.

  Ansiedad

  En realidad, la única variable que se alteraba era la ansiedad. No obstante, Artieta advierte que este resultado hay que tomarlo con mucha cautela, ya que “era independiente del número de clases a las que hubiese asistido la mujer”. El efecto era idéntico en aquellas que habían acudido a una única sesión y en las que habían participado en cinco o más. “Tal vez sea porque dar a conocer cómo va a ser el proceso tranquiliza, pero no sabemos muy bien a que se debe”, puntualiza la enfermera.

  En todo caso, el hecho de que no influya la ‘dosis’ de clases recibidas lleva a los investigadores a dudar de la existencia de una relación causa-efecto. Es posible que las mujeres más preparadas, que buscan información por su cuenta y acuden al parto más ‘calmadas’, sean precisamente las que reciben clases de educación maternal al menos una vez.

  Pero no todas las féminas ‘instruidas’ por las matronas experimentaron un menor estrés. “En las inmigrantes ocurrió justamente lo contrario”, señala Artieta. Las que participaron en las clases presentaron mayores niveles de ansiedad. La hipótesis de la matrona es que la información que se les proporciona en las clases implica “ponerles en contacto con un parto muy artificial en comparación con cómo es en su país”. Por eso, lejos de tranquilizarles, el contenido de los cursos les generaría una cierta aprensión.

  Si sólo abordasen el parto, las clases de educación maternal estarían condenadas al fracaso total. Pero también recogen otros aspectos del embarazo y de la atención al recién nacido. Y esas son las vertientes en las que más pueden aportar en la actualidad. De hecho, la investigación liderada por Artieta tiene una segunda parte dedicada a la lactancia materna cuyos resultados aún no han sido publicados. No obstante, la enfermera adelanta que la asistencia a las sesiones formativas sirve para fomentar la alimentación natural.

Maravilloso film. Ya vereis…

http://www.flixxy.com/game-of-survival.htm

El próximo lunes 22 de mayo a las 11h os hemos preparado el taller  “Massatjes, caricies i petites delicies”. Es un taller lleno de ternura que aúna los beneficios del masaje infantil, la aromaterapia y  la música, creando una atmósfera única que nos invita a vivir el presente con nuestros bebes. 

Precio sesión: 30€/familia

Este es un taller pensado para mujeres embarazadas y sus familias, asi como para familias con bebes de 0 a 10 meses

Para reservar tu plaza:

L´Ombeliqo. Divertiments en familia.

C/ Clot 33, local

T 93 246 58 02

www.lombeliqo.es

hola@lombeliqo.es

Sheila Kitzinger.  El gran libro del embarazo y el nacimiento.

Con una técnica sencilla y efectiva como la PNL te propongo una sola sesión individual o con tu pareja donde podrás:

*Ampliar tu mente sobre la experiencia de dar a luz.

*Desarrollar la visión del parto que deseas con todo detalle.

*Revisar tus creencias limitadoras (‘no puedo’, no estoy preparada’, ‘dolerá mucho’…) y reforzar aquellas que son facilitadoras para ti.

*Descubrir los posibles obstáculos que puedes encontrar en el camino y aprender como sortearlos.

*Encontrar tus propios recursos, tus mejores capacidades para que estén disponibles el día del parto.

Libera tu mente, amplia la perspectiva y tu cuerpo fluirá solo.

CHARLA GRATUITA. ROGAMOS QUE RESERVEIS VUESTRA PLAZA.

l´OMBELIQO. DIVERTIMENTS EN FAMILIA

c/ CLOT 33, LOCAL

t 93 246 58 02

WWW.lombeliqo.es

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Un regalito:  una canción para tatarear, para olvidarse de las cosas aburridas, para espantar los males, para mirar la lluvia por la ventana, para mover ligeramente las caderas, para dejar que nuestro pie derecho se menee sin ser visto, para cantar con la voz un poco rota, para “coser” descosidos, para cerrar un poco más las heridas, para sentir , para llegar a casa.

Un descubrimiento genial de mi hermana. Gracias. Que lo disfruten¡

Hindi Zahra. Imik Simik

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El viernes 14 de mayo a las 16h, iniciamos un nuevo grupo de acompañamiento a la  gestación, nacimiento y post-parto, destinado a todas aquellas personas que se relacionan o desean relacionarse con el mundo materno infantil.    Marisa Drago ( comadrona con amplia experiencia en nacimientos respetados en casa o en hospitales), desarrolla a lo largo de estos encuentros todos aquellos ámbitos necesarios para dar un buen soporte emocional, físico y mental a la mujer que da a luz y a su entorno.   Se trata de un curso de 9 sesiones de 4h cada una de ellas. Se puede asistir a todo el curso o sólo a aquellas clases que susciten mayor interés.  

Precio: 50€ cada módulo.

L´OMBELIQO. DIVERTIMENTS EN FAMILIAC/ CLOT 33, LOCAL

T. 93 246 58 02WWW.LOMBELIQO.ES

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